Var nyss iväg och tränade axlar med EK. Fick dock anpassa träningen lite då min högra axel är konstig. Vissa lägen med vikter gör ont och axeln knakar obehagligt. Måste nog lägga manken till och träna så att jag kan börja må riktigt bra igen.

Hoppas jag inte får alltför mycket träningsvärk till imorgon. Känner att det var en bra dag att träna på när man ska bowla morgonen efter. SMART! Vi får se hur det går ^^

Var nyss iväg och tränade axlar med EK. Fick dock anpassa träningen lite då min högra axel är konstig. Vissa lägen med vikter gör ont och axeln knakar obehagligt. Måste nog lägga manken till och träna så att jag kan börja må riktigt bra igen.

Hoppas jag inte får alltför mycket träningsvärk till imorgon. Känner att det var en bra dag att träna på när man ska bowla morgonen efter. SMART! Vi får se hur det går ^^