Som rubriken lyder har jag varit på boxing. Frågade EK i förrgår om vi kunde träna denna veckan och fick höra att gymmet är stängt i ett par veckor framöver p.g.a renovering. Spontan som EK är så drog hon med mig på boxing i Strömstad igår och jag var inte riktigt säker på vad det var egentligen :P Vi var en blandad skara på ca 10 personer och en instruktör, som jag måste påpeka var riktigt bra! Jag fick veta ganska snabbt att boxing innebar att man faktiskt skulle boxas! Man är två och två där den ena har boxinghandskar och den andra håller två dynor. Instruktören visar några olika slag och sparkar som vi sedan skulle utföra. Nästan som dans eftersom hon gav oss en viss ordning att gå efter. Emellanåt var det lite styrketräning så som armhävningar och situps och under hela passet minglade man med varandra för att få variation. Det var lite jobbigt i början eftersom jag först hamnade med en ganska lam person som troligen tyckte det hela var ganska töntigt. Hon var slapp och orkade inte hålla igång trots att hon inte gjorde så mycket själv. Det förstörde endel eftersom jag gjort boxing förut och faktiskt tycker att det är ganska kul. Men när man tränade med folk som var där för att träna så var det superroligt och väldigt ansträngande! Man kände verkligen att man gjorde något och jag och EK kunde åka hem mycket nöjda efteråt. 

Under bilfärden hem berättade EK hur man skulle äta om man skulle träna seriöst och jag kommer nog försöka köra ganska hårt med kosten för att inte gå ner något i vikt. Nu kommer det vara hälsa som gäller för mig med både träning och bra kost. Fokus ligger på att må bra och då behöver jag verkligen inte gå ner i vikt, snarare tvärtom!

Jag kände på mig att jag skulle bli ganska mör i kroppen efter det hårda passet och idag är det knappt att jag kan dra på mig byxorna haha! Armarna är helt slut och jag har blåmärken lite här och var, men det känns fruktansvärt bra! Träningsvärk är den bästa smärtan för då vet man att man gjort något vettigt ^^ För er som gillar hård träning och att träna i grupp kan jag rekommendera boxing!

Som rubriken lyder har jag varit på boxing. Frågade EK i förrgår om vi kunde träna denna veckan och fick höra att gymmet är stängt i ett par veckor framöver p.g.a renovering. Spontan som EK är så drog hon med mig på boxing i Strömstad igår och jag var inte riktigt säker på vad det var egentligen :P Vi var en blandad skara på ca 10 personer och en instruktör, som jag måste påpeka var riktigt bra! Jag fick veta ganska snabbt att boxing innebar att man faktiskt skulle boxas! Man är två och två där den ena har boxinghandskar och den andra håller två dynor. Instruktören visar några olika slag och sparkar som vi sedan skulle utföra. Nästan som dans eftersom hon gav oss en viss ordning att gå efter. Emellanåt var det lite styrketräning så som armhävningar och situps och under hela passet minglade man med varandra för att få variation. Det var lite jobbigt i början eftersom jag först hamnade med en ganska lam person som troligen tyckte det hela var ganska töntigt. Hon var slapp och orkade inte hålla igång trots att hon inte gjorde så mycket själv. Det förstörde endel eftersom jag gjort boxing förut och faktiskt tycker att det är ganska kul. Men när man tränade med folk som var där för att träna så var det superroligt och väldigt ansträngande! Man kände verkligen att man gjorde något och jag och EK kunde åka hem mycket nöjda efteråt. 

Under bilfärden hem berättade EK hur man skulle äta om man skulle träna seriöst och jag kommer nog försöka köra ganska hårt med kosten för att inte gå ner något i vikt. Nu kommer det vara hälsa som gäller för mig med både träning och bra kost. Fokus ligger på att må bra och då behöver jag verkligen inte gå ner i vikt, snarare tvärtom!

Jag kände på mig att jag skulle bli ganska mör i kroppen efter det hårda passet och idag är det knappt att jag kan dra på mig byxorna haha! Armarna är helt slut och jag har blåmärken lite här och var, men det känns fruktansvärt bra! Träningsvärk är den bästa smärtan för då vet man att man gjort något vettigt ^^ För er som gillar hård träning och att träna i grupp kan jag rekommendera boxing!